Coaching

Psychologisches Coaching

  • Lösungsfokussiertes psychologisches Coaching
  • Orientiert an Ressourcen und Zielen


Psychologisches Coaching unterstützt und begleitet bei Veränderung oder Optimierung im Beruflichen, in der Partnerschaft, in der Familie oder in einer bestimmten Lebensphase. Der Ablauf ist systemisch - integrativ und verbindet die westliche und buddhistische Psychologie miteinander. Die Methoden ergänzen sich und unterstützen den Coaching-Prozess.

Die westliche Psychologie befasst sich mit der Wahrnehmung, der Gefühlswelt und dem Verhalten des Menschen.
Die buddhistische Psychologie geht davon aus, dass jeder Mensch das gesunde Potenzial in sich trägt, welches es zu entfalten und zu entwickeln gilt. Hierbei werden unterstützende Geistesschulung, wie Meditation und Achtsamkeitstechniken angewandt.
Allgemein betrachtet dient Coaching in Abgrenzung zur Beratung mehr der Klärung von Zielen der Neuorientierungen. Die Eigenverantwortung steht im Vordergrund.

Die Methoden zielen darauf ab, Ihnen das passende Werkzeug an die Hand zu geben, damit Sie Ihr selbstgewähltes Ziel erreichen können. Zudem wird die Kompetenz gefördert Strategien zu entwickeln und Wahlmöglichkeiten im Denken, Fühlen und Handeln zu kultivieren.

Unser Denken, unsere Gefühle, unser Verhalten und unsere Überzeugungen sind durch eine Vielzahl vorausgegangen Erfahrungen und Lernprozesse entstanden.

Wir können vergangene Erfahrungen nicht ungeschehen machen aber wir haben die Wahl, die Bedingungen und ihre Auswirkungen auf die Zukunft zu verändern.

Wir werden gemeinsam Ihr Anliegen besprechen und herausfinden was sich angestaut hat und was nötig ist, um es wieder in Fluss zu bringen.

Jedes Coaching ist individuell und auf den Bedarf des Einzelnen abgestimmt. 

Coaching grenzt sich zwar von der Psychotherapie ab, sollte es jedoch im Verlauf nötig sein, können zur Unterstützung therapeutische Elemente in den Coaching- Prozess einfließen.

Anlässe -Beispiele:

  • Zielorientierung
  • Zeitmanagementprobleme
  • Optimierung von Kommunikationsprozessen
  • Mobbing und Teamkonflikte
  • Burn-out  / Stress reduzieren
  • Berufliche Orientierung und Entscheidungsfindung
  • Umgang mit Problemen am Arbeitsplatz
  • Verbesserung der Balance zwischen Arbeit und Freizeit
  • Sinnkrisen und das Gefühl unausgefüllt zu sein
  • Partnerschaftskonflikte

Kosten

Einzelcoaching:        50 Minuten:    50  €    
Termine : Sie erhalten einen Termin innerhalb von 1 bis 4 Wochen.
  • Ich biete Termine an: Mo.- Fr. nach Vereinbarung. Der letztmöglichen Tagestermin vergebe ich in der Praxis um 18:00 Uhr. In besonderen Fällen auch samstags möglich. Anfragen beantworte ich zeitnah.
  • Gerne können Sie mir vorab mitteilen, welche Tage und Uhrzeiten für eine Terminvereinbarung für Sie passen.

Teminverschiebungen oder Terminabsage: Da ich nach Terminvereinbarungen arbeite, halte ich mir den mit Ihnen vereinbarten Termin frei. Nicht wahrgenommene Termine lassen sich bei zu kurzfristigen Absagen erfahrungsgemäß nicht neu vergeben. Sollten Sie verhindert sein, den vereinbarten Termin wahrzunehmen, bitte ich um frühzeitige Terminabsage. Erfolgt die Absage erst innerhalb vor 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin, wird Ihnen ein Ausfallhonorar in Rechnung gestellt (nach der Verordnungsgebühren & 615 BGB). Am Wochenende läuft mein Anrufbeantworter, damit Sie auch Montagstermine rechtzeitig absagen können.

Vollständige Diskretion :
Ihre Daten und die Inhalte unserer Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht.
Paar am Strand
"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen" - Aristoteles -