Ψυχοθεραπεία και
Θεραπεία Ζεύγους
Διαδικτυακή (Online) Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπεία με βιντεοκλήση από όπου και αν βρίσκεστε.
Πώς λειτουργεί η διαδικτυακή θεραπεία;
- Πριν ξεκινήσετε τη διαδικτυακή θεραπεία, κλείνετε μια αρχική συνεδρίαση:
μέσω τηλεφώνου +492243-9131271 , WhatsApp 01779398498, Signal, E-Mail ή μόνοι σας στο ημερολόγιο μου. - Ανοίγοντας τον σύνδεσμο θα μεταφερθείτε στην εικονική συνεδρίαση.
- Η βιντεοσυνεδρίαση ξεκινά μόλις εσείς και εγώ εισέλθουμε στην αίθουσα εικονικής συνεδρίασης την ώρα που συμφωνήσαμε. Να είστε σίγουροι ότι τίποτα δεν θα καταγραφεί ή θα αποθηκευτεί από τον διάλογο μας. Η εμπιστευτικότητα έχει ύψιστη προτεραιότητα.
- Μπορείτε να ανοίξετε τον σύνδεσμο (Link) μερικά λεπτά πριν από την έναρξη της συνεδρίασης μας, για να εξοικειωθείτε με τις τεχνικές λειτουργίες.
Τεχνικές απαιτήσεις:
- Υπολογιστής / tablet / smartphone (π.χ. Chrome, Edge ή Safari)
- Φυσικά, σύνδεση στο διαδίκτυο. Προτιμώμενη σύσταση: Google Chrome.
Τα πλεονεκτήματα της διαδικτυακής θεραπείας:
- Εξοικονόμηση χρόνου για τη μετακίνηση από και προς το ραντεβού
-
Είναι συχνά ευκολότερο για τα άτομα με σωματική αναπηρία να λαμβάνουν θεραπεία από το σπίτι τους
-
Η εμπειρία μου κατά τη διάρκεια της περιόδου Corona μου έδειξε ότι η διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών έχει επίσης δείξει καλά αποτελέσματα.
Η διαδικτυακή θεραπεία δεν συνιστάται για π.χ:
Η φιλοσοφία τής θεραπείας μου
Κατά τη γνώμη μου, ουσιαστικός παράγοντας για την επιτυχία της θεραπείας είναι μια σχέση εμπιστοσύνης, διαπροσωπικής σχέσης που βασίζεται στην αμοιβαία εκτίμηση και σεβασμό.
Στη δουλειά μου, αντιμετωπίζω τις κρίσεις, τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής και τις ανθρώπινες δυσκολίες ως ευκαιρία για εξέλιξη και ανάπτυξη νέων προοπτικών.
Η συμπεριφορά μας, η σκέψη μας και οι απόψεις μας έχουν προκύψει από ένα πλήθος προηγούμενων γεγονότων, εμπειριών και συνθηκών. Δεν μπορούμε να αναιρέσουμε γεγονότα του παρελθόντος, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον αντίκτυπό τους στο μέλλον αντιμετωπίζοντάς τα και κινώντας τα προς μια καλή κατεύθυνση.
Μαζί σας, θα εξετάσω ποια στρεσογόνα γεγονότα, σχέδια σκέψης και συμπεριφοράς οδήγησαν στην τρέχουσα δύσκολη κατάσταση και πώς μπορούν να φανούν και να κατανοηθούν στο πλαίσιο της ιστορίας της ζωής σας.
Στη δουλειά μου επικεντρώνομαι στο υγιές δυναμικό και στις υπάρχουσες ευκαιρίες ανάπτυξης και λιγότερο στα ελλείμματα.
Εργάζομαι με τρόπο προσανατολισμένο στη διαδικασία και στους πόρους και ακολουθώ μια ολοκληρωμένη και ολιστική προσέγγιση.
Θα σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τους πόρους σας και να αναπτύξετε νέους τρόπους θέασης και δράσης, ώστε να μπορείτε να βρείτε τη λύση που είναι κατάλληλη για εσάς.
Η επιτυχία της θεραπείας δεν εξαρτάται μόνο από εμένα και τις μεθόδους θεραπείας, αλλά και από τον βαθμό στον οποίο εσείς προσωπικά είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε. Επειδή μόνο ως ειδικός στα συμπτώματά σας είναι δυνατό να ενεργήσετε ανεξάρτητα, να συμμετάσχετε στις αποφάσεις θεραπείας και να τις υποστηρίξετε μακροπρόθεσμα.
- Σοβαρές ψυχικές διαταραχές (μόνο επιτόπου στο Γραφείο μου)
- Σε καταστάσεις κρίσης και κίνδυνο αυτοκτονίας (μόνο επί τόπου στο Γραφείο μου)
- Σε τεχνικά προβλήματα, π.χ. κακή σύνδεση στο διαδίκτυο ή ακατάλληλο υλικό (Hardware)
Η φιλοσοφία τής θεραπείας μου
Κατά τη γνώμη μου, ουσιαστικός παράγοντας για την επιτυχία της θεραπείας είναι μια σχέση εμπιστοσύνης, διαπροσωπικής σχέσης που βασίζεται στην αμοιβαία εκτίμηση και σεβασμό.
Στη δουλειά μου, αντιμετωπίζω τις κρίσεις, τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής και τις ανθρώπινες δυσκολίες ως ευκαιρία για εξέλιξη και ανάπτυξη νέων προοπτικών.
Η συμπεριφορά μας, η σκέψη μας και οι απόψεις μας έχουν προκύψει από ένα πλήθος προηγούμενων γεγονότων, εμπειριών και συνθηκών. Δεν μπορούμε να αναιρέσουμε γεγονότα του παρελθόντος, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον αντίκτυπό τους στο μέλλον αντιμετωπίζοντάς τα και κινώντας τα προς μια καλή κατεύθυνση.
Μαζί σας, θα εξετάσω ποια στρεσογόνα γεγονότα, σχέδια σκέψης και συμπεριφοράς οδήγησαν στην τρέχουσα δύσκολη κατάσταση και πώς μπορούν να φανούν και να κατανοηθούν στο πλαίσιο της ιστορίας της ζωής σας.
Στη δουλειά μου επικεντρώνομαι στο υγιές δυναμικό και στις υπάρχουσες ευκαιρίες ανάπτυξης και λιγότερο στα ελλείμματα.
Εργάζομαι με τρόπο προσανατολισμένο στη διαδικασία και στους πόρους και ακολουθώ μια ολοκληρωμένη και ολιστική προσέγγιση.
Θα σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τους πόρους σας και να αναπτύξετε νέους τρόπους θέασης και δράσης, ώστε να μπορείτε να βρείτε τη λύση που είναι κατάλληλη για εσάς.
Η επιτυχία της θεραπείας δεν εξαρτάται μόνο από εμένα και τις μεθόδους θεραπείας, αλλά και από τον βαθμό στον οποίο εσείς προσωπικά είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε. Επειδή μόνο ως ειδικός στα συμπτώματά σας είναι δυνατό να ενεργήσετε ανεξάρτητα, να συμμετάσχετε στις αποφάσεις θεραπείας και να τις υποστηρίξετε μακροπρόθεσμα.